건망증 치료

건망증의 원인과 유형, 효과적인 치료 방법 및 생활 속 실천 전략을 제시하여 기억력 향상 및 건강한 삶을 위한 가이드를 제공합니다. 뇌 기능 저하, 심리적 요인, 생활 습관 등 다양한 원인을 분석하고, 약물 치료, 인지 행동 치료, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 수면 습관 개선 등 맞춤형 치료 및 관리 방법을 소개합니다.